Bagte æbler i ovnen, langsom komfur, mikroovn - trin for trin opskrifter

Jeg dedikerer denne artikel til en ret, som alle har kendt siden barndommen. Jeg vil fortælle dig, hvordan man laver bagte æbler i ovnen, langsom komfur, mikroovn. Denne vidunderlige dessert kan spises uden begrænsninger, da den er velsmagende og sund.

Æbler er en universel frugt, hvorfra de tilbereder velsmagende, sund og nærende mad: tærter, charlotte, chips, saucer og desserter. Den fad, som vi koger derhjemme, er mindre kaloriefattig end en tærte eller kiks, og gavner maven og kroppen.

Klassiske bagt æbler

Vil du lave en let, velsmagende og billig dessert? Vær opmærksom på de bagte æbler i ovnen. En sådan varmebehandling bevarer nyttige egenskaber, og påfyldningen af ​​bær og cottage cheese gør smagen blød og blød.

• æbler 3 stk
• sukker 2 spsk. l.
• cottage cheese 2 spsk. l.
• hakkede nødder 2 spsk. l.
• vand 100 ml
• rosiner eller hindbær 10 g

• Vask æblerne, og fjern kernen med en kniv. Fjern de resterende frø ved hjælp af en tsk. Dette vil resultere i en udsparing med en diameter på 3 centimeter.
• Steg og knus eventuelle nødder. Læg cottage cheese i en skål, mos med en gaffel, drys med sukker og bland. Tilsæt hakkede nødder og bær til ostemassen.
• Efter blanding får du en smuk masse. Fyld de tidligere tilberedte æbler med det. Læg de udstoppede frugter i en form og hæld det opvarmede vand i. Sæt den i ovnen, forvarmet til 160 grader.
• Efter 30 minutter skal du kontrollere for beredskab. Hvis de er tæt i konsistens, men ikke hårde - få det. Ellers skal du holde i yderligere ti minutter.

Hvis du ikke tidligere har haft denne godbid sammen med deres kære, skal du sørge for at gøre det. Når du har serveret dessert med vaniljeis, vil du bringe en masse glæde. Jeg råder dig til at dekorere skålen med fløde eller fløde.

En simpel opskrift i en multicooker

Fortsætter jeg samtaleemnet, bemærker jeg, at bagte æbler i en langsom komfur ikke er ringere end dem, der tilberedes på andre måder. Når du åbner låget på apparatet, er hele køkkenrummet fyldt med en lækker lugt, som øjeblikkeligt samler husstander i køkkenet.

• Æbler - 6 stk.
• Honning - 3 spsk. skeen.
• Kanel - 0,3 tsk.
• Vaniljesukker.
• Pisket fløde.

1. Vask frugterne og skær kernen med en kniv. Brug en lille ske til en fordybning i hver. Vægtykkelsen er vilkårlig og bestemmes af mængden af ​​påfyldning. Prik overfladen med en gaffel, så skrælen ikke sprænger under bagning.
2. Kombiner vaniljesukker med kanel, bland, og tilsæt den flydende honning. Med den deraf følgende fyldning skal du udfylde udsparingerne og lægge i multikogebeholderen. Før dette skader det ikke at smøre bunden af ​​beholderen med smør.
3. Efter aktivering af bagningstilstand skal du bage i tredive minutter. Hvis du har hårde frugter til din rådighed, skal du øge tiden med et kvarter.
4. Anbring på tallerkener, og læg oven på en lille bakke pisket fløde eller et øje is. Efter bagning forbliver karamel i skålen. Hæld desserten over hende.

Jeg var nødt til at fremstille denne skål af forskellige sorter af æbler, men de passer bedst: Smith, Antonovka, Ranet. Alle har en sur smag, tæt kød og stærk hud.

Sådan bages æbler i mikrobølgeovnen

Desserten tilberedes på få minutter, og du bør ikke genopvarme ovnen til et par æbler. Smagen bestemmes af, om frugterne er sure eller søde.

Du har brug for dybe retter, fordi der frigives en masse juice under bagning. Jeg anbefaler dig at bruge en keramisk form eller glasvarer, men en plastbeholder gør det. Det vigtigste er, at det ikke smelter i mikrobølgeovnen.

• Æbler - 4 stk.
• Honning - 4 spsk. skeen.
• Kanel - 0,3 tsk.

1. Skær frugten i halvdelen, fjern stilkene med kernen og frøene. Foretag en uddybning i hver skive ved hjælp af en tsk. Læg de retter, som du skal bage i.
2. Læg noget honning i hver brønd, som kan erstattes med marmelade. Drys kanel ovenpå og mikrobølgeovn. Hvis der er en særlig hætte, skal du dække formularen.
3. Bagningens varighed bestemmes af kraften i husholdningsapparater, æblernes vægt og stivhed.
4. Jeg har en 800-watt mikrobølgeovn, og bagning tager ikke mere end 8 minutter. Afhængig af udstyrets magt øges eller mindskes tilberedningstiden.

Server de færdige æbler til bordet i en let afkølet form. Men selv en kold dessert vil glæde dig med en vidunderlig smag. Takket være denne behandling bevarer frugterne deres oprindelige form.

Fordelene og skadene ved bagte æbler

Bagt æbler - en skål med en unik sammensætning, der er nyttig for kroppen. Men nogle læger tvivler på den positive virkning og hævder deres skade. Jeg tror, ​​disse mennesker forsøger at blive berømte ved hjælp af falske argumenter, da delikatessen er udbredt, og der ikke er løst et eneste problem med brugen af ​​det.

En undtagelse betragtes som et købt produkt, der sælges efter varme og kemisk behandling. Som et resultat forsvinder fordelagtige stoffer, hvilket efterlader en blanding bestående af fruktose, væske og papirmasse.

Som et resultat af varmebehandling mister frugter deres fordelagtige egenskaber, men tabskoefficienten er for lille. Fordelagtige stoffer opbevares selv i fuldt tørrede og ristede æbler. Hvad angår kemisk forarbejdning, er dette en anden sag. Det påvirker antallet af vigtige komponenter negativt.

Nyttige egenskaber

• Mange diæter inkluderer brugen af ​​æbler kogt i ovnen. Produktet hjælper med at tabe sig og forbedre sundheden.
• Spise tre bagte æbler om dagen sammen med to glas æblejuice giver kroppen en daglig norm for vitaminer B, G og E, folsyre.
• Fordelene afhænger af sorten. Syre sorter anbefales til lav syreindhold og søde sorter til høj syreindhold.
• De frugter, der føres gennem et rivjern, er bedre erhvervet, og det anbefales ikke at fjerne en skræl. Dette er et lager med nyttige komponenter, der forbedrer sundheden. Jeg anbefaler at kombinere dessert med juice og friske frugter.
• Skræl indeholder mange uopløselige fibre, der bidrager til fjernelse af kolesterol fra blodet. Det indeholder også opløselige fibre, der renser leveren.

Apple-diæter, der effektivt forbrænder kropsfedt, vinder popularitet. Men den hyppige brug af bagt frugt påvirker kroppen negativt. De har en masse grov fiber, som forårsager forværring af colitis, fører til fordøjelsesforstyrrelser. Derfor er skålen kontraindiceret til personer med gastritis eller et mavesår.