Fordelene og skaderne af citron for unge mødre. Kan jeg bruge citrus under amning?

Citron er det første middel mod de første tegn på en forkølelse, som en gravid kvinde husker. Men er det muligt at fortsætte med at forsøge at mætte kroppen med C-vitamin ved hjælp af den sædvanlige metode, når babyen allerede er født, og hans fodring foregår naturligt ved hjælp af modermælken? I denne artikel vil vi tale i detaljer om fordelene og skadene af citron for unge mødre.

Kan jeg spise citrus, mens jeg ammer?

Citrusfrugter til vores land er stadig eksotiske frugter, så de kan ofte forårsage allergi. Og hvis moders krop ikke har en sådan reaktion, betyder det ikke, at barnet ikke vil have nogen reaktion på denne frugt.

Selv de nærmeste pårørende kan opleve en allergisk reaktion på helt forskellige fødevarer eller andre genstande. Men dette betyder ikke, at du under amning af en ammende mor skal overholde en bestemt liste over produkter.

Hvis du er i tvivl, skal du kontakte en specialist og Hvis lægen ikke ser hindringer, kan du gradvist introducere nye produkter, der er usædvanlige for babyen.

Nyttige egenskaber til mor og nyfødt

1. På grund af sit høje indhold af C-vitamin er denne citrus en god hjælper til at opretholde immunitet.
2. Det er en profylaktisk til forebyggelse af forkølelse og influenza.
3. Det har antiinflammatoriske og antiseptiske egenskaber.
4. Hjælper med at normalisere tarmfunktionen.
5. Kombineret med varm te giver det den ammende mor et travlt af modermælk.
6. Fjerner giftstoffer fra kroppen, toksiner og andre skadelige stoffer.
7. Dens juice kan bruges til at øge appetitten.

Men er alle disse egenskaber gode for babyen, og hvilke af dem overføres til babyen sammen med modermælken? Ud over fordelagtige egenskaber har citron også skadelige virkninger, der kan have negativ indflydelse på kroppen. Eksperter anbefaler at opgive brugen af ​​denne citrus i tilfælde, hvor der er problemer med:

• maven;
• leveren;
• hals.

Da citronsaft beskadiger slimhinden og kan forårsage forbrændinger. Men disse kontraindikationer vedrører for det meste specifikt moderen. For et barn kan skade kun bestå i manifestationen af ​​en allergi mod et ukendt produkt.

Kemisk sammensætning

Hver del af citronen har sine egne fordelagtige vitaminer:

1. Papirmassen bruges til at fremstille citronsyre, og der fås også juice med et rigt indhold af C-vitamin.
2. Skallet indeholder vitamin R.
3. Sukkerarter og forskellige grupper af vitaminer A, B1, B2 blev fundet i frugterne.

Citron er en eksotisk frugt, der indeholder:

• mineraler (jern, zink, magnesium, calcium);
• naturlige planteantioxidanter;
• vitaminer: A, B, C, E, R.

Alt sammen giver en ubestridelig fordel ved at forsyne kroppen med næringsstoffer til både en ammende mor og en baby.

Mulig skade

Ved amning skal denne frugt indføres gradvist i en lille mængde under overholdelse af barnets reaktion på dette produkt.

Kontraindikationer

Hvis babyen har udslæt eller begynder at føle sig utilpas, skal denne frugt helt udelukkes fra en ammende diæt. Hvis barnet ikke har synlige forandringer, og han opfører sig som sædvanligt, kan du med sikkerhed begynde at drikke te med citron.

Restriktioner

De bør dog ikke misbruges, da en allergisk reaktion hos en baby kan forekomme efter et par dage. Også værd at huske Hvis forældre har en fødevareallergi over for citrusfrugter, inklusive citron, skal du opgive dette produkt.

Hvornår og hvordan indtastes dietten?

Tilsætning af citron til en børns diæt hjælper med at normalisere fordøjelsen, slippe af med forstoppelse, frisker og desinficerer mundhulen, har en positiv effekt på kroppens immunsystem og har en anthelmintikum.

Påføringsmetode

Læger anbefaler ikke at give denne frugt til egen ernæring tidligere, end barnet er seks måneder på grund af tilstedeværelsen af ​​frugtsyre. Før du introducerer citron i supplerende fødevarer, skal du sørge for at konsultere en børnelæge.

Specialister kalder det optimale tidspunkt, for starten af ​​citronfodring, alderen er otte til ti måneder. På dette tidspunkt kan barnet allerede skelne smagen på den tilbudte mad. Hvis babyen er udsat for allergi, skal denne frugt introduceres i barnets diæt, efter at han har nået tre til fem år.

Specialister tilskriver introduktionen af ​​dette produkt ikke til at purere det, men at skære det i små stykker. Du kan også begynde at prøve citronen af ​​dens juice efter at have fortyndet den med kogt vand og tilsat en lille mængde sukker.

Tilsæt sukker til citronsaft for at neutralisere syrefor ikke at skade den sarte babys mave. Babyens krops reaktion på et nyt produkt skal overvåges i tre dage.

Hvis der ikke er nogen allergi eller urolig mave, absorberer barnets krop denne frugt. Og så kan du med sikkerhed give dit barn ikke kun citronsaft, men også fodre babyen med små citronstykker.

Efter at babyen er blevet et år gammel, kan citron bruges som et folkemiddel til behandling og forebyggelse af visse sygdomme:

• Fra mundbesvær: skal du tygge 1-2 små citronskiver.
• Mod diarré: fortynd 1 spsk citron i et glas vand og drikk babyen i små portioner for at genoprette kroppens vand-salt balance.
• Med angina: Fortynd 1-2 spsk citronsaft i et glas vand og tilsæt en skefuld honning.
• Fra opkast: Knebling kan fjernes ved at blande en halv teskefuld citronsaft med en teskefuld naturlig honning.

Hvilke andre citrusfrugter er nyttige til hepatitis B?

Opgiv heller ikke andre citrusfrugter helt. Hvis babyen ikke har nogen reaktion på citronen, kan moderen gradvist introducere andre frugter: appelsiner og mandariner.

Når du introducerer noget ukendt produkt i et barns ernæring, gælder hovedreglen - overdriv ikke og start ikke med at spise for store mængder citrus. Du er nødt til at lytte nøje til din krop og barnets krop, introducere nye elementer gradvist, og så synes selv de mest "farlige" og "tunge" produkter ikke at være sådan.