Nyttige egenskaber ved citronskal og egenskaber ved anvendelse i medicin, kosmetologi og hverdag. Praktiske henstillinger

Mange ved ikke, at citronskal indeholder mere gavnlige sporstoffer og vitaminer end papirmasse.

Du kan bruge skrellet i madlavning, kosmetologi og hverdag. Overvej de nyttige egenskaber ved skræl og funktioner i applikationen.

Vi fortæller dig, hvordan du renser og tilbereder citrusfrugter korrekt, og i hvilke tilfælde det ikke anbefales at bruge det. Vi deler effektive opskrifter på brug af citronskaller til medicinske og kosmetiske formål.

Er det muligt at spise citronskal, og hvorfor opstår sådan et ønske?

Er zest af denne citrus nyttig? Citronskal har et højt indhold af vitaminer, der er flere af dem end i citrusskal og pulp. Den er rig på flavonoider og kalium, der har en gavnlig virkning på det kardiovaskulære system. Denne del af citronen styrker også immunforsvaret, forbedrer fordøjelsen og bevarer ungdommelig hud.

Det er vigtigt at være opmærksom på det land, hvor frugten voksede i. Citroner hentet fra fjerne lande, såsom: Egypten, Tyrkiet, forarbejdes med kemikalier for at forhindre ødelæggelse og bevare friskheden.

Deres udseende ”tiltrækker” købere med sin glans. Jo mere glans, jo flere kemikalier. At bruge en sådan skræl er ikke det værd. Der vil ikke være nogen fordel ved det, kemikalier har en tendens til at ophobes over tid og forårsage forgiftning.

De forårsager alvorlig skade på nyrerne og galdeblæren. Selv vask af en citron med sæbe hjælper ikke med at slippe af med skadelig sprøjtning., anbefales det, at skræden afskæres fuldstændigt og forlader plesten og papirmassen.

Skal af citroner, der voksede i den nærmeste limonaria eller i din egen have, kan spises.

Ønsket om at spise citroner med skræl opstår i flere tilfælde:

1. mangel på C-vitamin;
2. lavt hæmoglobin;
3. lav surhed i fordøjelsessystemet.

Hvis der konstant trang vises, skal du kontakte en læge for test.

Fordelene og skadene ved citrusskind: kemisk sammensætning

Nyttige og skadelige egenskaber ved skræl af denne citrus skyldes sammensætningen. Citron er rig:

• caroten;
• fiber;
• kalium;
• folinsyre osv.

Indikationer til brug

Citronskal bruges til:

• Reduktion og fjernelse af inflammatoriske processer med polyarthritis.
• Forebyggelse af osteoporose.
• Neutralisering af toksiner - kræftfremkaldende stoffer.
• Bremser væksten af ​​ondartede tumorer.
• Bekæmpelse af svampe-, bakterieinfektioner.
• Behandling af anæmi.
• Bekæmper overvægt.
• Behandling af hudsygdomme.
• Forebyggelse af trombose og åreknuder.

Hvad er nyttigt skræl?

1. C-vitamin, som er en del af det, bekæmper luftvejssygdomme. Dette vitamin er også en kraftig antioxidant, der forhindrer risikoen for hjertesygdomme og slagtilfælde.
2. Vitamin P forhindrer vaskulær skrøbelighed.
3. Æteriske olier har en tonisk effekt. Citronskal forhindrer åreknuder og renser leveren.
4. Citronskal har en positiv effekt på prostata: det reducerer tumorer og metastase, hvilket forårsager selvdestruktion af celler (apoptose).
5. Polyfenoler, som er en af ​​hovedkomponenterne i skræl, hæmmer ophobningen af ​​fedtaflejringer i kroppen og hjælper med at bekæmpe overvægt.
6. Det anbefales at tygge en citron med et skræl for betændelse i mandler og betændelsessygdomme i mundhulen.
7. Citron, opnået fra citronskallen, forbedrer kroppens forsvar inden hudkræft. Skallet med sin rige sammensætning hjælper med at opretholde optimale blodsukkerniveauer.
8. Peel bruges i kosmetologi til behandling af hudsygdomme (akne, akne, alderspletter).
9. Tinktur af citronskal bekæmper opkast, smerter med gigt, akut gigt og øger også appetitten.

Kemisk sammensætning pr. 100 g:

• proteiner - 1,5 g;
• fedt - 0,3 g;
• kulhydrater - 16 g;

Kalorieindhold - 47 kcal.

Mineralindhold:

• calcium - 133 mg;
• jern - 0,8 mg;
• magnesium - 15 mg;
• fosfor - 12 mg;
• kalium - 159 mg;
• natrium - 6 mg;
• zink - 0,3 mg.

Vitaminindhold:

• vitamin A - 3 mcg;
• beta-caroten - 7 mcg;
• alfa-caroten - 1 μg;
• E-vitamin - 0,3 mg;
• C-vitamin - 129 mg;
• Vitamin B3 - 0,4 mg;
• Vitamin B4 - 8,5 mg;
• Vitamin B5 - 0,3 mg;
• Vitamin B6 - 0,2 mg;
• Vitamin B9 - 13 mg.

Hvornår anbefales det ikke?

På trods af en lang række anvendelser kan citronskal være skadelige.

Begrænsninger og forholdsregler

1. Det anbefales ikke at tage det med en urolig mave.
2. Allergikere bør bruge skræl med forsigtighed, som en allergisk reaktion i form af urticaria er mulig.
3. Det er forbudt at bruge dette produkt til personer, der lider af enteritis, mavesår eller gastritis.
4. Det anbefales ikke til stomatitis, der er kompliceret af betændelse i mandlen og faryngitis.
5. Med øget surhedsgrad kan skrællet forårsage kvalme eller halsbrand.

Hvordan tilberedes zest og skræl frugt?

Før høsten skal frugten først vaskes grundigt med varmt vand og tørres tør med et håndklæde. Frisk citron bør foretrækkes. Det anbefales ikke at påvirke det hvide lag. Det er mere praktisk at først skære begge ender og derefter fjerne skrælen.

Der er flere måder at fjerne zest.:

• en skarp kniv;
• skræl (til tykhudede citroner);
• fint rivejern.

Hvordan bruges det til medicinske og kosmetiske formål?

Til hud

Med tør hud på hæle og albuer anbefales det at påføre en citronskal en gang dagligt i 15 minutteranbefales proceduren, der udføres 3 gange om ugen, indtil det synlige resultat.

Effektive masker baseret på citronskal til kombination og fedtet hud.

1. 2 spsk mal tørret citronskal i en kaffekværn, bland med slået æggehvide.
2. Påfør den færdige blanding på et rent ansigt i 15-20 minutter og skyl med koldt vand.

Påfør regelmæssigt 2 gange om ugen. En sådan maske vil indsnævre porer, tørre bumser og opdatere dit ansigt.

En fugtgivende krat kan laves til kroppen fra citronskum. Dette kræver:

• 100 gram sukker;
• 1 citronskal og 2-3 spsk. olivenolie.

Alt blandes og masseres på kroppen. Derefter skal skrubben vaskes af med varmt vand.

At styrke væggene i blodkar og hjerte

Bær-frugt blanding vil hjælpe med at styrke væggene i blodkar og hjerte. Til madlavning skal du tage:

• 1 citron med en skræl;
• tranebær - 200 gr;
• frøfri viltrose - 200 gr;
• honning - 200 gr.

Bær føres gennem en kødslibemaskine, honning tilsættes dem, alt blandes. Du skal tage blandingen regelmæssigt i en måned 2 gange om dagen i 1 tsk. Opbevares på et køligt mørkt sted. En blanding af citronskal og honning i lige forhold (50 gr) hjælper med at lindre spasmer i hjertet.

Hjælp! Det er nødvendigt at bruge blandingen frisk på tidspunktet for forværring af spasmer.

Til tandkød

Citronskrellotioner hjælper med at styrke tandkødet. Det skal skæres omhyggeligt, finhakkes og påføres tandkødet og lade stå i 5-10 minutter. Proceduren anbefales 3-4 gange om ugen.

Vægttab

Bekæmpelsen af ​​overvægt understøtter brugen af ​​citronskal skriftligt. Skallet rives og tilsættes kød, salater, fisk og supper.

Til fordøjelse

Kostfiberen, som alle citrusfrugter er sammensat af, har en gunstig effekt på fordøjelsessystemet. Det fjerner kræftfremkaldende stoffer, affald og forbedrer tarmfunktionen og hjælper med at forhindre forstoppelse. Skallet kan kandiseres, tørres eller tilsættes te.

For diabetikere

Citron holder sukker normalt. Skræl anbefales at tages uafhængigt eller fremstilles af tinktur.

1. Skræl citronen fra skorpene, fyld dem med vand.
2. Sættes på ild og kog i 5 minutter.
3. Afkøl drinken.

Brug tinktur om morgenen 30 minutter før et måltid.

Indenlands brug

Skadedyr

De essentielle olier, der udgør skræl, påvirker insekter negativt. Hvis myrer, lopper eller kakerlakker afvikles i huset eller på grunden, skal du placere skummet i revnerne, på vindueskarmen ved siden af ​​baseboards.

Duften i køleskabet

Ved at anbringe citronskaller i køleskabet kan du slippe af med ubehagelig lugt og opdatere aromaen.

Pletter på tallerkener

Citronskal fjerner effektivt pletter med fedt og te på kopper og tallerkener. Gnid skrælen på et fint rivejern og fastgør det til beskidte steder, og vask derefter opvasken på en bekvem måde.

Mikrobølge rengøring

Anbring skrællet i en plade med vand, indstil timeren i 4-5 minutter, efter kogning vil damperne nedbryde fedtet og fjerne lugt. Mikrobølgeovnen skal kun tørres med en fugtig klud.

Opbevaringsanbefalinger

Opbevar tørre skorpe på et mørkt og tørt sted., anbefales det at placere dem i en bomulds- eller lærredspose i 6-8 måneder. Friske skræl skal opbevares i køleskabet i højst 10 dage.

Således er citronskal en universel assistent til behandling af sygdomme og løsning af hverdagens problemer. Vælg citroner af høj kvalitet af organisk oprindelse for at få størst mulig fordel og ikke skade kroppen.

Nyttig video

Vi foreslår at se en video om brugen af ​​citronskal:

Se videoen: Ledelseskommissionens anbefalinger: Sæt borgeren i centrum - en praktisk case (Kan 2024).