Margelan radise eller kinesisk pande: fordele og skader, medicinske egenskaber og konsekvenser af misbrug

Margelan, det er også en grøn radise, det er også en radise Loba - en grøntsag fra Kina, hvis helingsegenskaber er legendariske. På grund af sin blide smag og mange nyttige stoffer er kinesisk radise blevet populær blandt tilhængere af en sund livsstil og korrekt ernæring.

Hvad er fordelen ved at bruge denne grøntsag til voksne og børn, hvad er dens kemiske sammensætning, medicinske egenskaber og konsekvenser af misbrug - læs i denne artikel.

Kemisk sammensætning

100 gram rodgrøntsager inkluderer:

• 1,5 gram protein;
• 4 gram kulhydrater;
• 1 gram aske;
• 1,5 gram kostfiber;
• 92 gram vand.

På grund af den store mængde vand i sammensætningen er kalorien i radisen lav - kun 21 kcal.

Denne rodafgrøde har næsten hele sæt eksisterende vitaminer, nemlig:

• niacin;
• retinol;
• provitamin A;
• riboflavin;
• thiamin;
• pyridoxin;
• pantothensyre;
• folat;
• C-vitamin
• biotin;
• alpha tocopherol.

Udover dem, sammensætningen af ​​grøntsagen inkluderer følgende sporstoffer:

• jern;
• zink;
• kobber;
• mangan;
• iod;
• selen.

Og makronæringsstoffer:

• calcium;
• magnesium;
• natrium;
• kalium;
• phosphor;
• chlor;
• svovl.

Fordel

For børn

Denne grøntsag kan introduceres i en børns diæt med kogt form fra begyndelsen af ​​fodring og i rå form fra fem år. Nyttige egenskaber ved radise til et barn:

1. Forbedring af appetit.
2. Øget immunitet.
3. Styrke knogler og tænder.
4. Forebyggelse og forebyggelse af forstoppelse.
5. Forebyggelse af synsproblemer.

Indfør ikke radise i din diæt for tidligt. På grund af dets svovlindhold kan det ødelægge et barns fordøjelse.

For kvinder

Nyttige egenskaber ved radise:

1. Overførslen af ​​ilt til hjernen forbedres.
2. Vegetabilsk lavt kalorieindhold i kombination med metthed bidrager til vægttab.
3. På grund af den vanddrivende virkning vises risikoen for cystitis.
4. Hudtilstanden forbedres, da grøntsagen stimulerer produktionen af ​​naturligt kollagen.
5. Amning forbedres ved brug af radiser i små mængder under fodring.

For mænd

Hvad der er nyttigt for menneskets kropsradise:

1. Opfrisker ånden takket være æteriske olier.
2. Når det bruges regelmæssigt, øger det testosteronniveauet.
3. Sænker kolesterol.
4. Forhindrer betændelse i prostatakirtlen på grund af den vanddrivende virkning.
5. Styrker blodkar.

En fælles egenskab ved pande for enhver person er en forbedring af tarmens bevægelighed takket være kostfiber i sammensætningen.

Healende egenskaber

Spise grøn radise kan hjælpe i behandlingen og forebyggelsen af ​​visse sygdomme. Pandens helbredende egenskaber:

1. Øger immuniteten.
2. Det behandler forkølelse.
3. Fjerner toksiner og toksiner.
4. Det behandler mange sygdomme i nyrer og lever.
5. Sænkning af sukker i diabetes.
6. Øger jernniveauerne i anæmi.
7. Hjælper med reduceret surhedsgrad af gastrisk juice.
8. Hjælper med at fjerne sand og små sten fra galden og blæren.
9. Hjælper med behandling af cirrhose og kronisk hepatitis.

Ved hjælp af juice og komprimerer fra massen af ​​Margelan radish er det muligt at behandle blå mærker og dislokationer, gigt og radiculitis, gigt og lange helende sår. Til medicinske formål skal du dagligt forbruge 200 gram radise om dagen.

Loba bruges også i kosmetologi. Fra det kan du gøre:

• Anti-aging ansigtsmasker (radise papirmasse toner huden og forbedrer dens elasticitet). Eksempel: hakket radise blandet med aloe juice og te. Hold ansigtet i 20 minutter, og skyl derefter med varmt vand.
• Ansigtsrensningsmasker (massen af ​​grøntsagen hjælper med at slippe af med udslettet af alderspletter og lyser huden). Eksempel: knust radise blandet med æggehvide. Påfør med en børste på ansigtet, efter 15 minutter skylles med koldt vand.
• Masker og hår skylles (radise juice styrker hårrødderne og eliminerer skæl). Eksempel: knust radise, havsalt og plantain blandes, gnides i hovedbunden, holdes i 20 minutter og vaskes derefter af. 8-10 anvendelser af denne maske vil hjælpe mod skæl.

Skade

Som ethvert andet produkt har Loba kontraindikationer.

Først og fremmest skal denne grøntsag fjernes fra kosten for gravide kvinder. Rettelige æteriske olier kan forårsage uterus tone, hvilket kan føre til føtal død. Du bør ikke misbruge det under fodring, da panden kan ødelægge smagen på mælk.

på samme måde opgive grøn radise er nødvendig for følgende sygdomme:

• gastritis;
• colitis;
• pancreatitis;
• et mavesår;
• enteritis;
• hjertesygdom;
• allergisk reaktion på denne grøntsag.

Sådan bruges det til medicinske formål: trinvis vejledning

Komprimere for gigt og gigt

ingredienser:

• grøn radise - 3 eller 4 frugter;
• vodka - 100 ml;
• salt - 30 gram.

fremstilling:

1. Klem radisen for at få 100 ml juice.
2. Bland juice med vodka og salt.
3. Rør, indtil saltet er helt opløst.

drinking:

1. Anbring vævet i opløsningen, så det absorberer væsken.
2. Fastgør til et ømt sted i en halv time.

Hosteundertrykkende middel

ingredienser:

• radise - en frugt;
• honning.

fremstilling:

1. Grøntsagen afskæres fra toppen, og massen skæres ud.
2. Roden afgrøden er fyldt med honning og dækket med en afskåret top.
3. Honning tilførte i flere timer i mørke.

Brug: drik den resulterende væske op til tre gange om dagen, en tsk hver.

Konsekvenser af misbrug

I tilfælde af misbrug af denne grøntsag kan følgende negative konsekvenser forekomme:

• allergisk reaktion i forskellige grader;
• for gravide kvinder: spontanabort, for tidlig fødsel, adskillelse af moderkagen;
• for dem, der lider af mave-tarmsygdomme: forværring af sygdommen.

I alle tilfælde er der risiko for død, så forbuddet mod anvendelse af dette produkt bør ikke overses.

Kinesisk radise i kosten kan om nødvendigt erstattes med radise.

Margelan radise er en vidunderlig rodafgrøde med en behagelig smag og et enormt antal nyttige egenskaber. I fravær af kontraindikationer, bør Lobu introduceres til enhver person i sin diæt.

Se videoen: Eyes on the Skies Full movie (November 2024).